У наш час люди мало приділяють уваги своєму здоров’ю. Серцево-судинні захворювання прогресують і молодіють. Судини – це наші головні «річки» організму, шляхи, по яких здійснюється доставка кисню і поживних речовин.
Довжина всіх судин: капілярів, вен, артерій – так велика, що ними можна обернути нашу планету два з половиною рази! Тому необхідно дбати і стежити за своєю судинною системою. Як не можна краще підійдуть народні засоби, доступні кожному. Про це і піде мова в статті.
Показання до чищення судин
Необхідність чистки судин виникає дуже часто і в будь-якому віці.
Основними показаннями до чищення судин є наступні причини:
- Часті головні болі і мігрені;
- Різні судинні захворювання;
- Варикозне розширення вен;
- Вегето-судинна дистонія;
- Скачки тиску;
- Загальне нездужання і слабкість.
Регулярно чистити судини необхідно також людям, які проживають в несприятливих екологічних зонах і працюють на шкідливих виробництвах. Різні болю і нездужання, пов’язані з мінливістю погоди, теж є показаннями для чищення судин.
Причини забруднених судин
- Основною і головною причиною забруднення стінок судин є холестерин. Атеросклерозние бляшки накопичуються на внутрішній поверхні сосудо
в і звужують їх діаметр. Неправильне харчування і шкідливі звички погіршують становище, і забруднення відбувається ще швидше і інтенсивніше. - Прискорює процес забруднення і несприятливе навколишнє середовище (наявність в безпосередній близькості металургійних заводів, паперово-целюлозних комбінатів і заводів, зайнятих переробкою відходів), а також неякісна жорстка питна вода, хто не пройшов необхідну фільтрацію і пом’якшення.
- Водопровідна вода переважної більшості російських міст і населених пунктів непридатна для пиття і приготування їжі без попередньої підготовки.
- Цукор, їжа, що містить багато насичених жирів тваринного походження, є джерелом того самого холестерину, а значить, також сприяє прискореному засмічення судин і утворення бляшок.
Закупорка судин – в чому небезпека, ускладнення
Навіть незначне забруднення судин призводить до несприятливих наслідків:
- Порушення обміну речовин;
- Порушення роботи підшлункової залози;
- Підвищення навантаження на печінку.
При значному забрудненні судин відбувається:
- Посилений знос серцевого м’яза;
- Ослаблення стінок судин;
- Розвиток гіпертонії;
- Ризик розвитку атеросклерозу.
При повному закупорювання судин можуть відбутися незворотні порушення в життєво важливих органах організму. А при великій закупорці настає інфаркт міокарда та інсульт.
Людям з вродженим підвищеним тиском, навіть незначне забруднення судин загрожує різними ускладненнями. Не варто затягувати з чищенням судин, інакше потім буде пізно.
Народні рецепти для чищення судин
Не завжди потрібно бігти до лікарів і купувати дорогі ліки. Народна медицина пропонує безліч ефективних, а головне доступних рецептів для приготування різних настоянок і відварів.
рецепт 1
Чистка судин від бляшок і холестерину дуже ефективна, якщо ви створите цю настоянку.
Для приготування нам знадобляться:
- Цілі лимони-2;
- Вісім зубчиків часнику;
- Столова ложка оцтової есенції;
- Дві столові ложки солі.
- Для приготування цього настою нам знадобиться трилітрова скляна банка з кришкою.
- Лимони ріжемо на дрібні кубики прямо в шкірці і змішуємо з кубиками часнику.
- Подрібнюємо в міксері і пересипаємо в скляну банку, що вийшло вміст, заливаємо кип’яченою водою, охолодженою до сорока градусів, і додаємо оцет і сіль.
- Потім ставимо банку в тепле темне місце на три доби, потім проціджуємо настій через чисту стерильну марлю і розливаємо по пляшках. Пляшки потрібно щільно закупорити і помістити в холодильник.
- Отриманий настій приймати три рази на день по 150 мілілітрів. Людям зі слабким шлунком зменшити дозування втричі.
- Очищуючий ефект почнеться з першого дня прийому. Курс лікування – два тижні. Через півроку повторити ще раз.
рецепт 2
У людей старше сорока років різко підвищується ризик забруднення судин через брак вітамінів. Чистка судин від холестерину ефективна різними вітамінсодержащімі рослинами. Трави, що чистять судини, ростуть буквально під ногами.
Ось хороший рецепт з конюшини, зростаючого все літо:
- Шишки конюшини подрібнити до стану дрібнолистовим чаю;
- Засипати в чайник для заварювання наполовину;
- Залити киплячою водою;
- Дати настоятися не менше години.
Вживається такий настій як звичайний чай. Можна пити кілька разів на день, але готувати заварку потрібно щодня нову. Для смаку можна додати трохи цукру, але не більше половини чайної ложки. Вживати такий настій можна протягом усього літа.
рецепт 3
Нещодавно з’явився новий народний рецепт:
- Потрібно взяти пляшку горілки;
- Подрібнити лимон, три зубчики часнику і кілька лаврових листів в м’ясорубці;
- Залити отриману суміш 500 г горілки;
- Щільно закупорити в скляну або керамічну ємність;
- Наполягати місяць в прохолодному місці або в холодильнику.
Приймати настоянку слід два рази в день після сніданку і обіду по 0.5 столової ложки. Курс лікування триває два тижні і повторюється чотири рази на рік. Якщо ви приймаєте цей засіб, то не вживайте одночасно інші настоянки для чищення судин на спиртовмісної основі.
рецепт 4
Ще один старовинний тибетський рецепт для очищення судин часником на спирту:
- Для отримання даної настоянки потрібно взяти триста-триста п’ятдесят грамів свіжого часнику і подрібнити його до стану кашки.
- Отриману кашку слід залити спиртом у кількості однієї склянки.
- Настоянку слід витримати в абсолютно темному місці не менше доби.
Дана настоянка вимагає дуже точного і своєчасного прийому. Настій слід вживати тричі на день за п’ятнадцять хвилин до прийому їжі, протягом одинадцяти днів. Приймати слід по одній краплі в перший день, по дві краплі в другий день і так далі. В останній день слід вжити настойку тричі по двадцять п’ять крапель і на цьому лікування припинити.
Слід пам’ятати, що під час лікування даним зіллям, потрібно споживати велику кількість рідини. І не просто соків або чаїв, а саме сирої чистої води. Курс лікування проводять один раз в шість років. Тибетські ченці здавна користуються цим засобом для чищення судин. Може бути в цьому і полягає секрет їхнього довголіття.
рецепт 5
Цей рецепт на основі імбиру, лимона і меду:
- Корінь імбиру середніх розмірів очистити від шкірки;
- Натерти його на тертці;
- Викласти суміш в термос;
- Видавити в термос сік середнього лимона;
- Залити гарячою водою;
- Додати трохи меду.
Пити цей настій слід як чай. Можна вчинити по-іншому і подрібнити всі інгредієнти в міксері або м’ясорубці і приймати по чайній ложці три рази в день до або після їжі. Курс лікування півтора-два місяці. Повторювати раз на рік.
Існує ще безліч народних рецептів для чищення судин, але всі вони будуть неефективні, якщо не дотримуватися певної дієти.
Велика частина холестерину утворюється в печінці, і тому для найкращого результату слід зменшити споживання таких продуктів:
- печінка;
- нирки;
- мізки;
- Смажені страви;
- Жирне м’ясо;
- Молоко і молочні продукти, особливо, продукти з високим вмістом жирності;
- Маргарин.
А ось які продукти чистять судини:
- Багато видів океанічних риб;
- Масла на рослинній основі;
- каші;
- Грецькі горіхи;
- Картопля;
- Макаронні вироби без жирних соусів;
- Соя;
- квасоля;
- боби;
- Часник і цибуля;
- Овочі та фрукти.
Ефект від чищення судин
- Будучи головними транспортними магістралями поживних речовин, вітамінів і кисню в нашому організмі, судини, у міру очищення, дадуть організму швидкий відчутний позитивний ефект. Організм стане легше переносити різні фізичні навантаження.
- Тканини будуть швидше отримувати необхідний кисень для окислення поживних речовин, а значить, пара пройдених сходових маршів вже не викличе тієї перепочинок, що була ще кілька тижнів тому.
- Найбільше полегшення отримає серцевий м’яз, так як їй вже не доведеться «проштовхувати» кров через вузькі, забиті бляшки холестеринів судини.
- При регулярному і систематичному очищенні кровоносних судин, різко знизиться ризик виникнення інсульту та інфаркту.
- розширення вен, пов’язане з варикозним забо
Леваном, зменшиться, а може і зовсім зійти нанівець. - після відновлення нормального функціонування систем та органів організму, підвищиться імунітет і загальний тонус.
- чисті судини стануть краще справлятися з виведенням токсинів і шкідливих речовин, знизиться навантаження на нирки і печінку, стан шкіри значно покращиться, так як зменшиться кількість виведених через неї токсинів.
- На тлі поліпшення загального стану організму, зміцніє нервова система, і підвищиться стресостійкість.
Запобіжні заходи, рекомендації
Перед приготуванням відварів, настоянок та інших засобів за рецептами народної медицини, слід знати – чи немає серед інгредієнтів – алергенів.
З’ясувати алергени для конкретного організму, може тільки якісний аналіз крові:
- Потрібно суворо дотримуватися рецептури;
- Регулярно контролювати вміст цукру і холестерину в крові;
- Чи не уникати візитів до лікаря;
- Чи не сподіватися тільки на медикаментозні засоби, іноді необхідно інвазивне втручання (шунтування та ін.).
Відгуки про чистку судин народними засобами
Наталя р Псков
Проблеми зі здоров’ям почалися у мене відразу після сорока років. клімакс 
ще не настав, але я стала відчувати тривожні дзвіночки у вигляді швидкої втоми і стомлюваності.
Ходила по лікарях, здавала аналізи, але всі вони вказували на нормальний стан організму. Всі лікарі, у яких я побувала, або розводили руками і радили більше спати і перебувати на свіжому повітрі, або ставили діагноз ВСД.
Назва страшне і незрозуміле, а пізніше я з’ясувала, що нічого в ньому жахливого немає, і лікарі ставлять цей діагноз у тих випадках, коли нічого неясно. Походивши по лікарнях і клініках, витративши чимало коштів, я вирішила звернутися до методів народної медицини.
Почала пробувати рецепт за рецептом, і ви не повірите! Через місяць лікування имбирно-медової настоянкою, моє самопочуття помітно покращився. Моє життя вийшла на новий рівень, у мене з’явилося бажання гуляти і займатися улюбленими справами!
Сергій р Ярославль
Мені всього двадцять п’ять років. Починаючи з двадцяти років, я навчався на заочному відділенні університету і підробляв на найближчому молокозаводі. Мій день був розписаний по хвилинах. Я часто спав по три години на добу і харчувався в кіосках з хот-догами.
Підсумок: в свої двадцять п’ять років у мене вже був мікроінсульт (!) І розвинулося велике варикозне розширення вен. Почав застосовувати рецепти, описані в статті, і вже помічаю невеликі поліпшення. Бажаю всім міцного здоров’я і сил.
P.S. Прикро в моєму віці мати подібні проблеми.
Алефтіна с. кой
Мені вже далеко за вісімдесят, і всі ці рецепти знайомі мені з дитинства. Ще мої бабуся і мати застосовували їх і ніколи не мали проблем з серцево-судинною системою. Я давно застосовую ці рецепти і сподіваюся ще пожити для своїх онуків і правнуків.
Олександр р Ростов-на-дону
Я ніколи не довіряв народній медицині і народними рецептами. Вважав це нісенітницею, але моя дружина мене в цьому швидко переконати. Я пережив два інсульти, курити кинув відразу ж, але лікарі пророкували третій. Ліків уже не довіряв – вони не допомагали, та й пити я їх перестав.
Дружина стала насильно лікувати мене цими рецептами. Я не вірив в чудо. Але, хочете вірте, хочете – ні! Всі мої недуги відступили, і я відчув смак до життя. Спасибі цим народними рецептами і моєї коханої дружини. Тепер я довіряю народній медицині і народними рецептами. Ще раз виличезне Дякую.
