Як вилікувати гіпертонію назавжди: лікування в домашніх умовах

«Гіпертонія» – це слово, що позначає підвищення артеріального тиску не тільки на слуху, багато з них стикаються безпосередньо. Як вилікувати гіпертонію назавжди? Чи це можливо? Ці важливі питання цікавлять багатьох людей, над ними працюють тисячі лікарів, адже лікування заради самого лікування не має сенсу.

 

причини гіпертензії

Визначити ситуацію, яка впливає на зміни здоров’я дуже важливо. Це вплине на визначення методики лікування. Підвищений артеріальний тиск обумовлений звуженням судин, внаслідок чого кров тисне на стінки артерій. Що служить причиною такого стану? Беручи до уваги всі причини, гіпертонію поділяють на первинну і вторинну.

На діагностування вторинної гіпертонії відводиться близько 10% всіх випадків. Первинного захворювання відводиться близько 95%. Первинна гіпертонія зумовлена порушенням тиску, на яку впливає безліч різних чинників, не пов’язаних з порушенням роботи інших органів. Причини, що впливають на прояв патології:

  • Спадковість – основний фактор, що впливає на розвиток первинної гіпертонії;
  • Атеросклероз. Скупчення жирів і солі всередині стінок судин призводить до звуження їх отвори.
  • Відхилення в будові кровоносних судин (втрата пружності).
  • М’язовий тонус стінок артерій.
  • Стресові ситуації.
  • Зайва вага.

Повернутися до списку

Стадії і симптоми

Спосіб лікування залежить від стадії розвитку хвороби.

Перед тим як лікувати захворювання, лікарі встановлюють стадію його розвитку. Чим раніше діагностується гіпертонія, тим легше вона лікується і можна уникнути серйозних наслідків. Патологічне підвищення артеріального тиску ділять на стадії:

  • 1 ступінь (початкова);
  • 2 ступінь (стабільна);
  • 3 ступінь (склеротична).

Показники ступеня повишеніяТіпВерхняя граніцаНіжняя граніцаНормадо 130до 85Повишенное (норма) 130/13985/891 степень140 / 15990/992 степень160 / 179100/1 093 степеньбольше 180больше 110

Загрозу представляють не тільки можливі ускладнення, а й розвиток патології без видимих симптомів (прихований перебіг). У більшості випадків, на початкові ознаки ніхто не звертає уваги, приймаючи їх за перевтома або застуду. Кожна ступінь захворювання відрізняється клінічною картиною.

Повернутися до списку

Легка 1 стадія

Початкові симптоми захворювання часто приймають за втому.

Рівень тиску змінюється від 140/90 до 159/99. Така картина зберігається від кількох днів до кількох тижнів. Характерна симптоматика відсутня. Людина відчуває:

  • незначний біль в голові;
  • поколювання в області серця;
  • втома;
  • порушення сну;
  • в очах чорні точки.

Уражень внутрішніх органів не спостерігається. Перші симптоми змінюються періодом поліпшення самопочуття, і людина повертається до звичайного ритму життя. Перша стадія швидко виліковна без застосування лікарських препаратів. Досить створити сприятливі уязика (спокій, мінімум стресових ситуацій), і підвищений тиск знизиться до нормальної позначки.

Повернутися до списку

Середня 2 стадія

Показники тиску збільшуються від 160/100 до 179/109. Захворювання постійно нагадує про себе, полегшення після створення сприятливих умов може не настати. Гіпертонія 2 ступеня характеризується змінами в роботі внутрішніх органів. Обстеження покаже збільшення лівого серцевого шлуночка, аналіз сечі – наявність білка. Найбільше очних порушень через звуження стінок кровоносних судин сітківки. Людина потребує обов’язкового прийомі лікарських засобів. У хворого такі скарги:

  • на сильні головні болі;
  • відчуття руху перед очима;
  • нудоту;
  • болю в серці.

Повернутися до списку

Важка 3 стадія

Хронічна форма гіпертензії може спровокувати серцеву недостатність.

Гіпертензію 3-й стадії можна охарактеризувати, як хронічну форму патології. Високий артеріальний тиск досягає показників більше 180/10 і ніколи не опускається до норми. Постійний високий тиск негативно впливає на роботу внутрішніх органів. На судини лягає додаткове навантаження, через що в серцевому системі розвиваються незворотні процеси.

Загальна клінічна картина ускладнюється порушенням кровообігу по судинах міокарда, головного мозку і нирок. Велика йязикурність розвитку серцевої, ниркової недостатності. Збільшується тяжкість ураження внутрішніх органів:

  • серцевий м’яз не може проштовхувати необхідний об’єм крові;
  • змінюється головка зорового нерва на очному дні;
  • значне звуження очних артерій і вен.

В індивідуальних випадках виділяють 4-ю ступінь гіпертонії. Прикордонна, важка форма вказує на близький смертельний результат.

Повернутися до списку

діагностичні процедури

Своєчасна і компетентна діагностика дуже важлива. Для підтвердження точності діагнозу необхідне проведення діагностичних заходів:

  • Вимірювання артеріального тиску. Контролювати тиск в домашніх умовах можна за допомогою тонометра.
  • Проведення огляду. Лікар вислуховує скарги, збирає інформацію про спадковість і прослуховує серцевий тон. Обов’язково виписує направлення на проведення аналізів:
    • сечі;
    • крові.
  • Електрокардіограма. Основний метод, який дозволяє виявити порушення серцевого ритму і збільшення у серця лівого шлуночка. Крім електрокардіограми застосовують:
    • доплерографію;
    • артеріографію.
  • Дослідження органів-мішеней:
    • дослідження очного дна;
    • УЗД нирок.

Повернутися до списку

Як гіпертонію вилікувати назавжди?

Змінивши свій спосіб життя, можна контролювати хворобу.

Позбутися від гіпертонії назавжди, можливо, тільки при початковому ступені розвитку хвороби. Друга і 3-тя ступеня гіпертонії вимагають коректування прийомом лікарських засобів від тиску, часто в стінах клініки. Але перегляд способу життя людини стає обов’язковим при всіх трьох стадіях хвороби. Вилікуватися від гіпертонії можливо тільки при комплексному підході, який допомагає усунути причину і прояв небезпечної симптоматики.

Повернутися до списку

медикаментозна терапія

Лікуватися медикаментами можна в клініці і вдома. Людина приймає мінімальну дозу одного препарату, який знижує артеріальний тиск, захищає органи від ушкодження, і утримує результат близько 24 годин. При поганій результативності лікар змінює дозування або призначає інші ліки від тиску. При 2-й або 3-й ступеня гіпертонії можливий прийом декількох препаратів, на 1-й стадії захворювання рекомендується тільки один засіб від тиску.

Рекомендуються наступні групи препаратів:

  • Гіпотензивні засоби. Знижують тиск, застосування і дозування контролюється лікарем ( «Каптоприл», «Лізиноприл» та інші).
  • Сечогінні засоби. Допомагають прибрати ниркам скупчилися рідина і солі ( «Фуросемід», «Верошпирон»). Паралельно призначають прийом калій містять препаратів.
  • Адреноблокатори. Препарати блокують відділ нервової системи, що відповідає за перенапруження. Вони контролюють роботу серця, зменшуючи силу і частоту його скорочення ( «Атенолол», «Обзидан» та інші).

Повернутися до списку

Лікування в домашніх умовах

Народні засоби

Народні засоби допоможуть зміцнити стінки судин.

В основі домашнього лікування захворювання, спрямованого на відновлення гнучкості кровоносних судин, лежить терапія народними засобами. Вони для всіх прості і доступні в використанні в боротьбі з підвищеним тиском:

  • свіжовіджатий сік буряка, моркви і хрону з медом;
  • ягоди суниці і чорної смородини;
  • настій звіробою;
  • перетерті плоди лимона і апельсина з цукром.

Повернутися до списку

Дієтичне харчування

Вилікуватися повністю коригуванням харчування не вийде, але запобігти розвитку гіпертонії, і зменшити її прояв не тільки можливо, а необхідно. У раціон повинні входити продукти зі зниженою калорійністю і збагачені вітамінами:

  • Половина раціону складається з овочів, фруктів і бобових. Вони знижують рівень холестерину, і поповнюють рівень вітамінів, мікроелементів.
  • Продукти з цільним зерном. Клітковина, вітаміни групи В, магній, фосфор – все, що необхідно для травлення.
  • Жирні сорти риби, горіхи. Містять жирні кислоти, що дозволяють позбутися від холестеринових бляшок, і знизити тиск до нормальної позначки.
  • Кальцій і білок. Необхідні для еластичності і правильної роботи судин.

Повернутися до списку

Спосіб життя

спортивний режим

Легка фізкультура допоможе не тільки зміцнити серцевий м’яз, а й оздоровити весь організм.

Швидкий темп життя, стреси завдають шкоди здоров’ю. Людина повинна навчитися уникати скупчення негативу. Фізичні навантаження – найкращий спосіб. Які види спорту дозволені, якщо у людини підвищується тиск? Зміцнити здоров’я можна за допомогою:

  • волейболу;
  • йоги;
  • футболу;
  • ранкових пробіжок;
  • кардиоупражнений.

Повернутися до списку

фізіотерапія

Фізіопроцедури допоможуть вилікувати підвищений тиск і підвищити стійкість до негативних ситуацій. З дозволу лікаря можна пройти:

  • голковколювання;
  • курс масажу;
  • сауна;
  • електросон;
  • електрофорез.

Повернутися до списку

йязикурні прогнози

Прогноз при своєчасній діагностиці або адекватному лікуванні гіпертонії сприятливий. Велика кількість людей активні і ведуть звичайний спосіб життя. Серйозніше складається ситуація при ураженні внутрішніх органів, але адекватне лікування підвищеного тиску не тільки продовжить життя, але і збереже працездатність. Летальний результат вірогідний при стрімкому розвитку гіпертонії, викликаної ускладненнями.