Біль в ногах часто пов’язана з втомою, перевантажені від тривалої ходьби м’язи ниють, з’являються тягне відчуття. Але причиною може бути серйозне захворювання, особливо, якщо синдром виникає вночі, довгий час не проходить, супроводжується набряками, почервонінням, локалізованим запальним процесом. Не завжди відпочинок, розтирання і трав’яні ванночки рятують від болю. Кожна ознака є сигналом того, що необхідно пройти обстеження, визначити патологію, отримати адекватне лікування.

Чому виникає біль в нижніх кінцівках?

Щоб з’ясувати причину, потрібно проаналізувати власний стан і виявити такі чинники:

1. Маса тіла. При надмірному вазі суглоби не витримують навантаження. Спочатку вони просто ниють, потім починають зношуватися, синовіальна рідина змінюється в обсязі, людина втрачає можливість вільно пересуватися. При ходьбі прояви особливо виражені.

2. Біль у стегні і коліні буває гострою, ниючий, приглушеною.

3. У якому місці локалізується синдром.

4. Постійні або періодичні болі.

5. Наявність хронічних патологій.

6. Чи є супутні симптоми: спазми, оніміння. Припухлість, почервоніння, гаряча на дотик шкіра.

7. Біль з’являється в одній кінцівки або в обох.

Локалізація не завжди відповідає ділянці патологічних або деформаційних змін. Це пов’язано з особливостями анатомії, біль в коліні або стегні може бути відлунням запального процесу в іншій зоні. Імпульси подаються з різних систем: епідермісу і клітковини, фасцій і м’язів, зв’язок і суглобів, бувають тільки вночі або протягом усього дня. Вогнищами синдрому виступають кістки і сухожилля, артеріальні судини, поверхневі і глибокі вени, нервові волокна і вузли в області хребта.

методи терапії

У випадках серйозних фізичних навантажень достатньо дати можливість кінцівкам відпочити. Для цього їх піднімають на невелике піднесення. Ще один спосіб – контрастні ванночки з трав’яним настоєм або холодні примочки. Можна використовувати ромашку, м’яту, буркун, багно, чебрець, ялівець. Варто не перестаратися, щоб не застудити органи.

Самостійна терапія може тимчасово послабити синдром. Реальну допомогу забезпечить тільки лікар після повної діагностики. Перший крок – необхідність знизити біль в ногах вище коліна, незалежно від характеру захворювання. Традиційно використовуються такі препарати:

1. Нестероїдні протизапальні засоби.

Диклофенак, Індометацин, Ібупрофен відносяться до блокаторів циклооксигенази – ферменту, що виділяє простогландин і тромбоксан з клітинних мембран. Це елементи, які є винуватцем болів. Завдяки активності діючих речовин ліків, в тканини проникають протизапальні агенти. Біль ліквідується дуже швидко.

Препарати використовують у вигляді таблеток: стандартна доза – 50 мг тричі на день. Мазями і гелями обробляють постраждалу область тонким шаром, що допомагає також розслабленню м’язів. Ін’єкції роблять при гострих імпульсах, причому полегшення настає моментально, повертається легкість ходьби.

2. Анестетики.

Німесил, Алон, Ремісід – кошти однієї групи, що забезпечують анельгезірующее, жарознижувальну та протизапальну дії. Активні компоненти пригнічують синтез простагландинів, від чого біль в коліні і стегні стрімко зникає. Ефект присутні близько 6 годин. При тривалому курсі медикаменти добре переносяться.

Ліки приймають перорально, через годину після їжі. Середня добова доза становить 200-250 мг. Людям в похилому віці слід коригувати кількість. Протипоказані при вагітності, цукровому діабеті, виразкових ураженнях шлунка. Не можна використовувати пацієнтам з тяжкою дисфункцією печінки та нирок.

3. Наркотичні препарати.

Трамадол, Морфін, кодеїн приглушують імпульси, впливаючи опіоїдними речовинами на нервові центри і волокна. Забезпечують сильний анестетіческій ефект, коли болить стегно або коліно, на тривалий час. Склади гальмують руйнування медіаторів і нейрогормонів в міжклітинних структурах. Одні з них вважаються більш потужними, інші – трохи слабкіше, тому дозування призначається індивідуально.

Трамадол має ще й седативними властивостями. Біль проходить через 15-20 хвилин після примі ліки. Є ряд протипоказань – заборонено проводити терапію під час вагітності, при годуванні груддю, проблеми з дихальними органами. Важливо стежити за алергічними реакціями і враховувати, що препарати несумісні з нестероїдними засобами.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Існує ряд хвороб, при яких неможливо обійтися без кваліфікованої медичної допомоги. Термінове і адекватне лікування потрібно, коли біль в коліні і стегні пов’язана з наступними патологіями:

1. Артрити.

Ураження суглобів може початися в будь-якому віці, але більш властиво людям до 40 років. Недуга викликає біль в стегні і коліні, через запалення ноги опухають, виникають труднощі при ходьбі. Присутній характерний звук при ротації кінцівок – хрускіт і клацання. Причиною найчастіше є перенесені вірусні захворювання, переохолодження. В цьому випадку терапія ефективна, якщо її розпочинати вчасно.

Другий варіант – артрози, більш складний, відрізняється патологічними змінами, при яких суглоби деформуються, з’являється різниця в довжині ніг. Це хвороба літніх, обумовлена занедбаним станом, супроводжується руйнуванням хрящів. Відновлення можливо тільки на ранніх стадіях, у важких випадках застосовують протезування.

2. Остеохондроз.

Системні дистрофічні порушення в суглобах. Можуть захопити будь-яку область, але частіше вражають диски хребта. Знижується кількість вологи, від чого зменшується відстань, хрящі покриваються мікротріщинами. М’язовий і зв’язковий апарат слабшає, елементи зісковзують. Далі виникає протрузія – вдавлення і підвивихи. Наступний етап – остеофіти, є захисним механізмом для підтримки стовпа. Кісткові нарости приносять сильний біль при русі і під час ходьби. Чим їх більше, тим швидше хребет втрачає мобільність, травмуються судини і нерви.

Лікування призначають традиційне – ангіопретктори, протизапальні препарати, анальгетики, глюкокортикоїди. Обов’язково пройти курс фізіотерапії та фізкультури. Витягування – методика, що застосовується в ортопедії, коли звичайні способи неефективні.

3. Варикоз.

Проблеми з судинами безпосередньо пов’язані з болями в стегні і коліні. Розширення вен призводить до утворення вузлів. Незворотні зміни стають причиною страждання пацієнта. М’язової тканини стінки не мають, тому артерії не здатні на скорочення, необхідні для кровотоку. Розтягування є поштовхом до неповного змикання клапанного апарату, через який плазма не може рухатися в нормальних напрямках. Такі стани призводять до тромбозів. Закупорки можуть перетворитися в трофічні виразки.

Лікування на ранніх стадіях передбачає використання компресійного білизни, комплекс спеціальних вправ, дієти. Для поліпшення тонусу судин призначають діуретики, венопротектори, що забезпечують зниження капілярної проникності і знімає застої. У складних ситуаціях флеболог рекомендує оперативне втручання.

Болі в стегні і коліні можуть бути викликані різними причинами. Якщо біль не носить постійний характер, відсутній ночами, проходить після відпочинку, можна скористатися рецептами народної медицини. Ослаблення натрудженим кінцівкам приносить зниження фізичного навантаження, ванночки з травами. При більш серйозної симптоматичної картині потрібно негайно звернутися до лікаря. Запальний процес і інфекції допомагає прибрати тільки фахівець. Найчастіше курс терапії досить тривалий.