За даними багаторічних спостережень, страждають на цю недугу молоді люди, частіше жінки, емоційні, чуйні, добрі, відповідальні, які беруть все «близько до серця». Нервова система таких пацієнтів дуже вразлива і лабильна.
лікування ВСД
Вегето-судинна дистонія – це захворювання, пов’язане в першу чергу з порушенням регуляції судинного тонусу організму, а також лабільністю нервової системи пацієнта.
Захворювання характеризується наявністю найрізноманітніших клінічних симптомів, які не несуть під собою органічної патології внутрішніх органів: задишка, відчуття нестачі повітря, симптоми порушення роботи шлунково-кишкового тракту, надмірна дратівливість, образливість, лабільність настрою, тенденція до депресії, неврозів.
Піком симптоматики ВСД є панічні атаки – стан, при якому раптово, миттєво розвивається незрозуміла тривога, паніка, може підвищуватися тиск, частішати пульс, з’являтися відчуття жару, тремор, або, навпаки, урежаться ЧСС, виникати непритомний стан, відчуття «провалів», непритомні стану. Але з часом симптоми ВСД можуть соматизированной і, дійсно, привести до патологічних змін організму, а також порушень психіки. Важливо вчасно почати лікування вегето-судинної дистонії та панічних атак.
1Аутотренінг і психотерапія
прийом психотерапевта
Пацієнту, який страждає вегето-судинну дистонію та панічними атаками, дуже важливо вміти самому справлятися зі стресом, володіти методикою самонавіювання, що дозволяє зменшити симптоми ВСД. Психотерапія є дуже важливим методом лікування ВСД. Перш ніж почати приймати антидепресанти, пацієнт повинен звернутися в грамотному психотерапевта, який пояснить пацієнту суть його захворювання, обов’язково підкреслить його доброякісність, сприятливий прогноз, навчить методикою боротьби зі стресом, релаксації.
І, можливо, пацієнт обійдеться без необхідності приймати ліки. Уміння правильно розслаблятися, володіння позитивним мисленням, методами дихальної терапії може надати куди більший ефект в лікуванні ВСД, ніж просто прийом медикаментів.
2ТО, що доктор прописав
Призначення лікування лікарем
Якщо симптоми вегето-судинної дистонії та панічних атак турбують пацієнта не на жарт, панічні атаки повторюються, і методи психотерапії не дають потрібних результатів, час «підключати» до лікування медикаментозну терапію. Новопассит, Тенотен, Афобазол, Персен … Аптечні кіоски, телевізійна реклама пропонують широкий вибір препаратів, що призводять «нерви» в порядок і поліпшують самопочуття. Але як не помилитися з вибором препарату? Або зовсім віддати перевагу лікуванню народними засобами?
Пацієнтам з вегето-судинною дистонією, перш ніж медикаментозно почати лікувати свою проблему, потрібно неухильно дотримуватися таких правил:
- Приймати препарати виключно за рекомендацією лікаря в призначеної дозуванні;
- Чи не скасовувати, а тим більше не міняти одні ліки на інше, в процесі лікування;
- Якщо після прийому препарату, самопочуття погіршилося, негайно повідомити про це лікаря.
3Медікаментозная терапія
Медикаментозне лікування
У лікуванні ВСД і панічних атак застосовуються такі групи препаратів:
- Рослинні седативні препарати: валеріана, новопассит, персен, трава пустирника. Мають заспокійливу дію, нормалізують функцію структур головного мозку.
- Транквілізатори: еленіум, сибазон, феназепам, грандаксин. Група препаратів зменшує відчуття страху, напруги, тривоги. Можуть призначатися перед очікуваними стресовими ситуаціями для запобігання розвитку панічних атак, рекомендована тривалість прийому препаратів – 2-3 тижні.
- Антидепресанти: амітриптилін, іміпрамін, терален. Препарати показані при депресивних розладах, маскованих депресіях. Дози препаратів повинні бути індивідуально підібрані шляхом «титрування»: починаючи з малих, поступово підвищуючи до оптимальних. У міру стабілізації емоційного фону пацієнта, доза препарату може зменшуватися.
- Ноотропи: пірацетам, актовегін, церебролізин. Дана група препаратів покращує енергетичні процеси і кровопостачання головного мозку при лікуванні ВСД, також вони покращують пам’ять, розуязик працездатність, на тлі їх прийому уповільнюється кількість панічних атак, якщо такі були до лікування у пацієнта.
Як правило, в лікуванні ВСД і панічних атак застосовують не один, а комплекс препаратів різних фармакологічних груп. Показання до прийому, дозування і тривалість лікування рекомендує лікар, індивідуально для кожного пацієнта.
4Етіологіческое лікування
усунення причин
В основі будь-якого захворювання лежить причина, фактор, який послужив «тригером», спровокував початок хвороби. ВСД також має такі фактори або «спускові гачки»: стрес, інфекції носоглотки, перенапруження, гормональні відхилення. Якщо впливати на усунення цих чинників, можливо домогтися полегшення симптомів хвороби або зовсім позбавлення від неї. Наприклад, при ВСД і панічних атаках, спровокованих стресом, необхідно вирішити всі конфліктні ситуації, нормалізувати відносини з друзями, родичами.
Якщо в основі розвитку ВСД має місце інфекційне початок, необхідно ретельно санувати порожнину рота, носоглотку, провести тонзиллектомію, якщо є показання. При ВСД пов’язаної з перевтомою, необхідно виключити надмірні навантаження. Якщо у виникненні вегето-судинної дистонії підозрюють гормональний дисбаланс, то жінці рекомендують проводити лікування спільно з гінекологом-ендокринологом.
5Леченіе симпатоадреналового варіанти панічної атаки
дихальна терапія
Для панічної атаки з переважанням активності симпатоадреналової системи будуть характерні наступні симптоми: серцебиття, виражена головний біль, озноб, загальне збудження, занепокоєння, тривога, паніка, тахікардія, підвищення температури тіла. У лікуванні симпатоадреналового варіанти панічної атаки використовують такі методи:
- Раціональна психотерапія;
- Дихальна терапія. Пацієнта необхідно переконати «правильно» дихати: перейти на нормальний ритм і діафрагмальний тип дихання. Дихати необхідно глибоко, видих повинен бути довшим за вдих;
- Медикаментозне лікування. Внутрішньовенне або внутрішньом’язове введення седуксену – 2 мл 0,5%, або дроперидол 0,25% 1-2 мл. Ці препарати знімають почуття тривоги, страху. Анаприлин 0,25% 1-2 мл, введений внутрішньовенно, прибирає тахікардію, знижує артеріальний тиск. Якщо пацієнта турбує сильний головний біль, ефективний баралгін 5 мл внутрішньом’язово.
6Леченіе вагоинсулярного кризу
вагоінсулярний криз
Вагоінсулярний варіант панічної атаки характеризується патологічним порушенням парасимпатичного відділу ВНС. Завмирання, перебої в серці, пітливість, запаморочення, відчуття «провалювання в нікуди», зниженням тиску, почервоніння шкіри, посилення кишкової перистальтики – це все симптоми вагоинсулярного кризу. У його лікуванні також застосовують психотерапію та корекцію дихання.
А з медикаментозних препаратів наступні: атропін 0,1% 1 мл підшкірно або платифілін 0,2% 2-3 рази на день підшкірно, при низькому АТ – кордіамін 1% 2-3 мл, кофеїн 10% 1 мл. Якщо мають місце ознаки низького рівня цукру в крові – пітливість, запаморочення, відчуття голоду, внутрішньовенно вводять 40% розчин глюкози 20 мл, рекомендують пити солодкий чай. Якщо у пацієнта виражене запаморочення, блювота – 0,5% галоперидол 2 мл внутрішньом’язово полегшує ці симптоми.
При змішаному варіанті панічної атаки лікар оцінює по клінічній картині, яка активність – симпатична або парасимпатична переважає, і виходячи з цього, формує лікування. Слід зазначити, що купірування панічних атак проводять під ЕКГ-контролем, контролем АТ, також необхідно зробити аналіз крові на рівень глюкози, вміст інсуліну, а також аналіз сечі на рівень катехоламінів. Пацієнт, навіть після виникнення одного епізоду панічної атаки, повинен бути обов’язково проконсультирован неврологом і психотерапевтом.
7Народние методи лікування ВСД і панічних атак
народні методи
Незважаючи на те, що медицина не стоїть на місці, з’являються нові препарати для лікування різних недуг, ще залишаються прихильники лікування народними засобами. Довіряти чи ні цим методам лікування – справа суто особиста. Лікар не буде прагнути переконувати або відмовляти Вас від лікування народними засобами, але тільки в тому випадку, якщо вони не шкодять Вашому здоров’ю.
Тому, перш ніж почати лікувати ВСД і панічні атаки народними засобами, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Адже навіть найбезпечніше на перший погляд народний засіб, трав’яний збір або настій, може мати протипоказання до прийому.
До способам лікування народними засобами відносять такі:
- Лікування глиною. Глина – це природний сорбент. 1 столову ложку глину розводять на 1 склянку теплої води і приймають всередину. Таке зілля вживають протягом 1 тижня. Глину краще купувати в аптечній мережі.
- Суміш з прополісу, меду і вершкове масло. Це народний засіб протипоказано людям з алергією на мед і продукти бджільництва. Вищевказана суміш втирається в шкіру голови і шкіру на литках. Вважається, що таким чином місцево можна поліпшити кровообіг.
- Ванна з гірчицею. 4-5 столових ложок гірчиці необхідно розчинити в теплій воді, а потім додати в ванну. Після водних процедур рекомендується розтерти тіло махровим рушником і лягти в ліжко. Можна приймати ванну з додаванням ефірних масел розмарину, їли, лаванди.
