Мабуть, практично всі жінки стикалися з таким явищем, як збільшення молочних залоз. Найчастіше це відбувається регулярно і пов’язане з певним періодом менструального циклу, зокрема – з настанням овуляції. Але будь-якій представниці прекрасної статі рекомендується знати всі причини, від чого може збільшитися груди, оскільки не завжди дана метаморфоза виявляється невинною. Як же розпізнати справжні чинники, що вплинули на зміну об’єму грудей? І що робити, якщо набряклі залози доставляють дискомфорт і змушують жінку стривожитися?

тонкощі будови

Перш ніж обговорювати можливі причини, через які може збільшуватися груди, необхідно розібратися у всіх тонкощах її будови. Молочна залоза – складне утворення, яке включає в себе три види тканин:

• залозиста
• сполучна
• жирова

Залозиста тканина – це саме та частина грудей, в якій проходять молочні протоки, що ведуть до соску. Її можна назвати основною тканиною, оскільки вона і тільки вона відповідає за формування і виділення молока в період лактації. Форму і розмір бюсту надає жирова тканина – чим її більше, тим більше розмір. Саме тому при різкій втраті ваги груди жінки так само сильно опадає. Сполучна тканина стає свого роду прошарком між залізистої тканиною і жирової.

Крім тканин в залозах також присутні численні кровоносні судини і нервові окончанія.В період статевого дозрівання в організмі дівчинки починають активно вироблятися жіночі гормони, що позначаються на стані грудей. Залози починають набухати, стають чутливими, хворобливими. Цей процес триває приблизно до 20 років і остаточно завершується до 25 років.

Зміна розміру грудей може бути викликано як природними причинами, пов’язаними з гормональними перебудовами в певні періоди життя, так і з різними патологічними явищами, як в самих молочних залозах, так і в організмі в цілому.

природні причини

Стан жіночих грудей тісно пов’язане з репродуктивною системою організму. Будь-які гормональні коливання негайно позначаються на молочних залозах, найчастіше приводячи до їх збільшення і підвищеної чутливості. У ряді випадків набухання залоз у жінок, її хворобливість, висока чутливість сосків і інші симптоми пов’язані з двома природними і безпечними причинами. Ними є:

• овуляція
• вагітність

В середині менструального циклу відбувається овуляція: дозріла яйцеклітина виривається з фолікула і починає свою подорож по матковій трубі. Цей процес супроводжується різким стрибком жіночих гормонів в організмі жінки, які необхідні для підготовки матки до прийняття заплідненої яйцеклітини.

Один з цих гормонів – естроген, саме він надає найпотужніше вплив на жирову тканину грудей і збільшує її. В результаті нервові волокна виявляються під тиском різко розрослася тканини – тому збільшення грудей супроводжується хворобливістю і набряком. Коли настає менструація, біль і напругу в залозах спадають, а до її кінця всі симптоми проходять повністю.

У разі настання вагітності набухання і збільшення грудей може стати одним з найбільш ранніх сигналів для жінки. На стан молочних залоз впливають всі ті ж гормони – естрогени і пролактин. Перший підтримує в потрібному стані матку, другий же відповідає за підготовку залоз до майбутнього годування малюка. При вагітності груди за перший триместр здатна збільшитися на 1-2 розміри, а разом з нею помітно збільшується і темніє сосок разом з ареолою. Також на грудях проступають судини і вінки, що пов’язано з посиленням кровотоку в цій частині тіла.

Якщо причиною хворобливого збільшення молочних залоз стали перераховані вище стану, хвилюватися не потрібно. Набряклість грудей перед менструацією – один із проявів ПМС, яке є наслідком невеликого гормонального дисбалансу. Після проведення консультацій з гінекологом, можна скорегувати гормональний фон і позбутися від симптомів передменструального синдрому. Коли мова йде про вагітність, ситуація дещо інша: процес збільшення бюста є не тільки нормальним, але і обов’язковим – так залози готуються до годування.

Сигнал тревоги

На жаль, збільшення молочних залоз нерідко сигналізує про розвиток якого-небудь захворювання. Причому хвороба далеко не завжди пов’язана з самими залозами: причина може критися і в патологіях сечостатевої або ендокринної систем. Особливо тривожною ознакою стає непропорційно помітне збільшення лише одних грудей у жінок – такий симптом вимагає негайного звернення до мамолога, оскільки часто свідчить про наявність як доброякісних, так і злоякісних утворень в грудях.

В цілому все патологічні причини збільшення молочних залоз поза фази менструального циклу наступні:

• Наявність сильного гормонального збою, в зв’язку з яким в крові перевищені норми жіночих гормонів.
• Порушення в роботі ендокринної системи – наприклад, захворювання наднирників або щитовидної залози.
• Наявність різних захворювань молочної залози: мастит, мастопатія, утворення кісти, ракової пухлини.
• Розвиток захворювань сечостатевої системи: гінекологічні хвороби інфекційного і запального характеру.
• Якщо наступила нехарактерна фаза циклу, або раніше змін в залозі не спостерігалося, але при цьому збільшилися груди, краще не тягнути з думкою «пройде саме» або, що ще гірше, займатися самолікуванням – потрібно звернутися до мамолога.
• Коли причина криється в гормональному дисбалансі або порушеннях ендокринної системи, вчасно розпочата гормональна терапія дозволяє відновити баланс і повернути грудей її нормальний стан. При виявленні будь-якого захворювання молочної залози лікування буде залежати від стадії хвороби: на початкових етапах консервативне лікування проходить ефективно, але в запущених випадках може знадобитися хірургічне втручання.
• І, нарешті, гінекологічні захворювання різного характеру виліковуються індивідуальними методами і лікарськими препаратами, після чого бюст зазвичай відновлює колишню форму.

інші фактори

Груди може збільшитися не тільки через будь-яких внутрішніх гормональних або патологічних змін, але і під впливом інших факторів.

Мова в першу чергу йде про набір ваги: коли жінка починає одужувати, в першу чергу у неї округлюються живіт і груди – ті зони, які представляють собою стратегічний запас жирової тканини. Тому перш ніж панікувати з приводу раптово збільшився бюста, варто переконатися, чи не набрано чи за останній місяць пари-трійки зайвих кілограмів? В цьому випадку повернути колишній розмір дозволить легка дієта.

Фахівці також рекомендують жінці оцінити свій раціон. Можливо, останнім часом в ньому присутній досить багато продуктів, що містять так звані фітоестрогени – речовини, схожі за своїми властивостями на природний естроген, що виробляється в організмі. До таких продуктів відносяться:

• соя і різні соєві продукти
• бобові (квасоля, горох, сочевиця)
• капуста білокачанна, кольорова і брюссельська
• багато приправ (імбир, куркума, шавлія, аніс, гвоздика, чебрець)

Зазвичай внесення цих продуктів в раціон в адекватній кількості дозволить не тільки трохи підправити форму бюста, але і сприятливо позначиться на її стані.

Фізкультура

І, нарешті, ще одна причина – фізичні навантаження. Точніше, активні заняття спортом. При регулярних тренуваннях відбувається ефективне зміцнення грудних м’язів, які набагато краще підтримують всі груди (в структурі самої залози м’язів немає).

Жінка може довгий час не звертати уваги або не помічати змін в цій галузі – особливо, якщо мета тренувань була в іншій точці. Потрібно також уточнити, що груди не стільки стає більше, скільки підтягується і набуває природну і більш гарну форму. Поєднуючи фізичні навантаження з грамотним масажем, можна домогтися нейязикурних результатів.

Про красиву, пишною і пружною грудей мріє кожна жінка. Несподіване і різке збільшення молочних залоз, на жаль, зовсім не здається втіленої в життя мрією – скоріше, навпаки, викликає сильну тривогу.

Існує безліч причин подібного явища. Частина з них пов’язана з природними станами організму, такими як овуляція, вагітність або післяпологовий період. Інші причини можуть вказувати на серйозні гормональні порушення, наявність гінекологічних захворювань або хвороб молочної залози. На стан і форму грудей можуть впливати особливості харчування, фізичні навантаження або коливання маси тіла. У будь-якому випадку, якщо збільшилася груди доставляє занепокоєння, потрібно відразу звернутися до лікаря, щоб вчасно уникнути більш серйозних наслідків.