Порушення в роботі вегетативної нервової системи негативно позначаються на самопочутті людини і можуть призводити до такого захворювання як вегето-судинна дистонія або ВСД.
ВСД лікування
Особливістю вегето-судинної дистонії є безліч різноманітних симптомів в клінічному перебігу захворювання і те, що ці симптоми не супроводжуються патологічними, структурними порушеннями внутрішніх органів.
Чому тоді з’являється клініка вегето-судинної дистонії, якщо на перший погляд, в організмі немає патологічних змін? Для цього необхідно мати уявлення про будову вегетативної нервової системи.
1Строеніе вегетативної нервової системи
Фізіологія вегетативної нервової системи
Вегетативна нервова система – дуже важлива частина ЦНС, яка регулює роботу всіх внутрішніх органів, залоз, судин. Якщо ВНС працює злагоджено і чітко, в організмі підтримується постійність внутрішнього середовища. Два основних відділу ВНС – симпатичний і парасимпатичний, мають протилежними функціями. Симпатика надає активуючий, збудливу дію: посилює частоту, силу серцевих скорочень, підвищує рівень глюкози в крові, уповільнює роботу кишечника, розширює бронхи, зіниці.
Парасимпатический відділ, навпаки, уповільнює ЧСС, знижує артеріальний тиск, посилює роботу шлунково-кишкового тракту, викликає звуження зіниці, підсилює слиновиділення, підвищує секрецію залоз. В здоровому організмі обидва відділи ВНС знаходяться в рівновазі. Якщо ж починає патологічно домінувати парасимпатичний відділ, розвивається ВСД по гіпотонічному типу.
2Сімптоми ВСД по гіпотонічному типу
Низький кров’яний тиск
У клініці ВСД по гіпотонічному типу будуть переважати все ефекти парасимпатичної нервової системи, тільки в надмірному їх прояві. Для пацієнтів з вегето-судинною дистонією за гіпотонічним типом характерний низький кров’яний тиск, рідкісний пульс, перебої в роботі серця, відчуття того, що «серце зупиняється, завмирає», запаморочення, задишка і брак повітря.
Проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту у пацієнтів з вегето-судинною дистонією за гіпотонічним типом пов’язані з появою рідкого стільця, нудоти, газоутворення, печії. Психічний стан таких пацієнтів частіше депресивний, тривожний, їх долає почуття страху смерті, занепокоєння про своє «важке і невиліковне недугу», пацієнти мають порушення сну, дратівливі, плаксиві.
3Основние напрямки в лікуванні
психотерапія ВСД
Лікування ВСД по гіпотонічному типу має цілий ряд заходів або програму лікування. Якщо пацієнт вчасно зверне увагу на своє самопочуття, “не запустить» хвороба, є йязикурність лікувати ВСД без ліків. У більш запущених випадках, або в ситуаціях, коли пацієнт не може усунути причинні фактори, що призвели до розвитку захворювання, лікування вегето-судинної дистонії займе тривалий час і зажадає значних зусиль.
Які заходи входять в програму лікування ВСД?
- Етіологічне лікування (лікування, спрямоване на усунення причини вегето-судинної дистонії),
- Психотерапія і аутотренінг,
- фітотерапія,
- Физиолечение, масаж, бальнеотерапія,
- Симптоматичне лікування,
- Загальнозміцнюючі заходи (ЛФК, правильне харчування, загартовування, прогулянки на свіжому повітрі),
- Навчання методиці самоврядування,
- Санаторно-курортне лікування.
4Борьба з першопричиною – запорука успішного лікування
Вирішення конфліктних ситуацій
Виявити і усунути причину вегето-судинної дистонії – 90% успіху в лікуванні. Не завжди це представляється можливий, але кожен лікар прагне саме до цього. Якщо вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типом розвинулася через стресових факторів, необхідно виключити їх вплив (вирішити конфліктні ситуації, змінити місце роботи, нормалізувати сімейні відносини). Якщо першопричина ВСД в осередках інфекції верхніх дихальних шляхів, необхідно лікувати інфекцію і санувати вогнища. Якщо судинна дистонія розвивається внаслідок гормональних розладів у жінок, обов’язкова консультація гінеколога та ендокринолога.
5Борьба зі стресом
У більшості випадків все пацієнти, які страждають вегето-судинну дистонію, дуже болісно сприймають стресові ситуації і знаходяться в стані хронічного стресу і пригніченості. Психотерапія і аутотренінг – дуже важливий, а часом і найважливіший метод лікування вегето-судинної дистонії за гіпотонічним типом. Лікуючий лікар або психотерапевт повинен навчити пацієнта, як боротися зі стресом, навчити методиці самонавіювання і міорелаксації, дихальної терапії, прийомам позитивного мислення. Заняття психотерапією можуть бути груповими та індивідуальними.
6Устраненіе симптомів медикаментами
настоянка женьшеню
Симптоматичне лікування вегето-судинної дистонії засноване на застосуванні лікарських препаратів, для зменшення клінічних проявів хвороби. Боротися зі зниженим тиском, слабкістю і стомлюваністю пацієнтам з вегето-судинною дистонією за гіпотонічним типом допомагають адаптогени або загальнотонізуючі препарати: настоянка женьшеню, екстракт лимонника, елеутерококу, алое.
Ця група препаратів підвищує життєвий тонус, зміцнює імунні сили організму, надає легкий психостимулюючий ефект, покращує працездатність. При депресії призначають амітриптилін, іміпрамін, терален, меллерил. Це препарати з групи антидепресантів, підбираються вони лікарем індивідуально, призначаються з мінімальної дози, яка поступово підвищується до оптимальної.
У міру зменшення депресії дози препарату знижуються. Якщо пацієнт з вегето-судинною дистонією за гіпотонічним типом пред’являє скарги на зниження пам’яті, неуважність, забудькуватість, буде доречно призначення препаратів з групи натрапив і церебро-ангиопротекторов: пірацетам, вінпоцетин, циннарізін. Ці лікарські препарати покращують мозковий кровообіг і обмін речовин в клітинах мозку, тим самим покращуючи інтелектуальні здібності пацієнта.
7Массаж або лікування дотиком
Масаж при ВСД
При ВСД по гіпотонічному типу показаний загальнозміцнюючий і тонізуючий масаж. Основні прийоми такого масажу – щипки поверхневих м’язів, розтирання, погладжування. Регулярний масаж підвищує працездатність, поліпшує загальне самопочуття і настрій. Пацієнта можна навчити прийомам точкового масажу, який він може виконувати сам у вільний час.
8Фізіолеченіе
При вегето-судинної дистонії за гіпотонічним типом показаний електрофорез кофеїну, курс лікування – 15 процедур, циркулярний, підводний душ, душ-масаж, обливання, вуглекислі ванни, аероіонотерапія. Методи фізіотерапії досить різноманітні, але кожен метод має і протипоказання. Оцінити необхідність тієї чи іншої процедури допоможе лікар-фізіотерапевт.
9Леченіе рухом
Плавання при ВСД
При ВСД по гіпотонічному типу надзвичайну користь приносить достатня фізична активність. Енергійна ходьба, плавання, настільний теніс, заняття ЛФК рекомендовані пацієнтам з ВСД. Головне не перестаратися, підвищувати фізичне навантаження поступово, стежити за пульсом і серцевим ритмом. Краще, якщо комплекс регулярних вправ складе фахівець.
Пацієнти, які регулярно займаються фізичними вправами отримують незаперечні переваги: гарне самопочуття і впевненість в собі, поліпшення розуязиках здібностей, енергійність, здоровий сон, зниження ризику розвитку захворювань серця, підвищену опірність до холоду і інфекціям. Зміна сидячого способу життя на помірно активний приносить величезну користь організму.
