Потужним «фільтром» людського організму є печінка. Коли людина вживає алкоголь, більш, ніж 90% спиртного, перейнявшись в організм, переробляє печінку. Завдяки особливим ферментам (алкоголь-дегідрогенази, ацетальдегід-дегідрогенази) етанол розщеплюється на кілька частин, і одна з них (ацетальдегід) надає токсичну дію на організм. Крім того, постійне безконтрольне вживання алкоголю призводить до руйнування клітин печінки та їх заміщення нефункціонуючими клітинами, наприклад, жировими. Так розвивається жировий гепатоз печінки. Також постійний вплив етилового спирту на печінку призводить до розвитку цирозу, алкогольного гепатиту і раку.

Очищення печінки в домашніх умовах

Навіть одиничне зловживання алкоголем завдає істотної шкоди печінки. Тому після розпивання великої кількості спиртного слід почистити печінку від алкоголю. Відновлення печінки може проходити і в домашніх умовах.

Щоб приступити до відновлення функцій «фільтра», слід вивести залишки алкоголю з організму. Якщо спостерігаються такі симптоми, як нудота, блювота, слабкість і запаморочення, слід виконати промивання шлунка:

1. Людині дають випити кілька склянок кип’яченої води без газу.
2. Двома пальцями слід викликати роздратування кореня язика, тим самим спровокувавши блювоту.
3. Очищати шлунок потрібно до тих пір, поки блювотні маси будуть повністю складатися з води.

Після промивання шлунка слід випити ентеросорбент – активоване вугілля або ентеросгель. Якщо цих медикаментів немає під рукою, можна випити солодкий міцно заварений чай або молоко.

У перші дні після зловживання алкоголем слід дотримуватися щадну дієту. У добу рекомендується випивати від двох літрів води. Перевагу слід віддати м’якої (перетертої, рідкої) легкозасвоюваній натуральної їжі. Бажано готувати страви на пару або запікати.

Очистити печінку від алкоголю допоможуть каші, дієтичне м’ясо і риба, свіжі овочі, фрукти і ягоди, легкі супи, нежирний кефір, компот із сухофруктів, відвар шипшини (50 грамів плодів на 0,5 літра окропу). Їжу слід вживати невеликими порціями. Наступний день після зловживання спиртним слід почати з вівсянки, приготовленої на воді.

Медикаменти та народні засоби

Відновлення печінки після впливу алкоголю можливо за рахунок прийому спеціальних медикаментів – гепатопротекторів, антиоксидантів і вітамінів. Однак перед застосуванням цих препаратів слід проконсультуватися з лікарем. Забезпечити прискорену регенерацію печінкової тканини допоможуть такі ліки:

1. Базовим компонентом яких є есенціальні фосфоліпіди. Фосфоліпіди – це необхідний будівельний матеріал для мембран печінкових клітин. Крім того, есенціальні фосфоліпіди забезпечують прискорену регенерацію клітин печінки, які постраждали після прийому спиртного. Прикладами таких препаратів є Есслівер і Ессенціале Форте.
2. Гепатопротектори рослинного походження: вони не тільки сприяють відновленню печінки після алкоголю, але і нормалізують синтез білків, а також зміцнюють мембранигепатоцитів, тим самим не допускаючи їх подальшого руйнування. До таких препаратів відносять: Гепабене, Карсил, Гепатофальк планта.
3. Амінокислоти: Гепа-Мерц, Гепасол і Гептор.
4. Вітаміни групи В, вітамін РР, Е.

Вилікувати печінку після зловживання алкоголем допоможуть прості у виготовленні засоби альтернативної медицини:

1. 3 столові ложки кукурудзяних рилець заливають склянкою крутого окропу, настоюють 45 хвилин і зціджують. Засіб приймають по 100 мілілітрів двічі на добу.
2. Беруть середній буряк, поміщають її в каструлю, заливають водою і готують до розм’якшення. Приготований плід очищають від шкірки, труть дрібно на тертці і знову поміщають в воду, що залишилася після варіння. Варять пюре 20 хвилин, після чого остуджують його і пропускають через сито. Приймають засіб по 1 столовій ложці раз на 4 години.
3. Беруть півсклянки вівса і столову ложку березових бруньок. Компоненти заливають 500 мілілітрах окропу і залишають на 6 годин. Потім слід процідити відвар. Вживають засіб так: 1 склянку перед сном, 1 стакан натщесерце.
4. Беруть по 50 грамів цикорію і перцевої м’яти. Фітозбір заливають склянкою окропу і настоюють 30 хвилин. Настій приймають по склянці на добу.

Допомагає налагодити роботу печінки і жовчного міхура після алкоголю сліпий тюбаж – промивання жовчовивідних шляхів. Виконати таку процедуру може кожен, для цього достатньо мати вдома мінеральну воду легкої мінералізації і грілку. Перш за все потрібно взяти мінеральну воду, випустити з неї вуглекислий газ і підігріти до 40 градусів.

Для проведення процедури потрібно взяти 2 склянки води і зробити кілька дрібних ковтків, потім слід зручно лягти на правий бік, розмістивши під ним теплу грілку. Через 20 хвилин знову потрібно випити води і лягти. Дії повторюють до тих пір, поки не буде випита мінеральна вода. Після проведення процедури рекомендується фізична активність: ходьба або зарядка. Через деякий час після тюбажа людина відчуває позив до дефекації. Кал, що вийшов після спорожнення кишечника, має темно-зелений відтінок, так як він забарвлюється великою кількістю жовчі.

Проводити тюбаж слід максимум 1 раз в тиждень. Незважаючи на свої переваги, дана процедура має деякі протипоказання: виразка шлунка (кишечника), холецистит, менструація і внутрішні кровотечі в анамнезі.

Щоб оздоровлення печінки було результативним, від вживання алкоголю слід відязикатися як мінімум на 1 місяць.